나만의 여행

천주교 성지 순례 | 의정부 주교좌 성당 방문 후기작성일: 2025년 6월 기준의정부 주교좌 성당, 그 의미 있는 첫발천주교 신자에게는 삶 속에서 신앙을 되새기는 시간과 장소가 무척 중요합니다. 최근 저는 오랜 기도 끝에 경기도 의정부시에 위치한 의정부 주교좌 성당을 방문하게 되었습니다. 이곳은 단순한 성당 이상의 의미를 지니며, 천주교 서울대교구에서 분리되어 설립된 의정부교구의 주교좌 성당으로, 그 자체로 순례 가치가 충분한 장소입니다.성당의 역사와 건축미의정부 주교좌 성당은 2004년 의정부교구가 창설되면서 주교좌 성당으로 지정되었고, 현대적인 감각과 전통이 조화를 이루는 아름다운 성당입니다. 외관은 절제된 현대 건축미가 인상적이며, 내부는 따뜻한 조명과 함께 묵상하기 좋은 고요한 분위기가 감돌았습니..

『나는 왜 생각이 많은 걸까?』 독후감 - 감정에 지친 당신을 위한 따뜻한 안내서저자: 홋다 쇼고 | 출간 연도: 2021년감정을 너무 많이 느끼는 당신에게"나는 왜 이렇게 사소한 일에도 민감할까?", "왜 작은 일에도 마음이 오래 흔들릴까?" 『나는 왜 생각이 많은 걸까?』는 그런 고민을 안고 살아가는 사람들에게 보내는 따뜻한 심리 에세이입니다. 저자 홋다 쇼고는 일본의 심리 카운슬러이자 정신건강 전문가로, 감정 과잉의 시대를 살아가는 이들을 위한 정서적 응급처치 가이드를 제공합니다.책의 핵심 메시지홋다 쇼고는 생각이 많다는 것, 즉 감정이 예민하다는 것은 결코 결함이 아니며 오히려 특별한 능력일 수 있다고 말합니다. 하지만 그 감정의 밀도가 지나치게 높아질 경우, 우리는 삶에 쉽게 지치고 자기혐오로 ..

📚 독후감 – 『나는 나답게 살기로 했다』 / 손힘찬 저“나는 왜 늘 남의 기대에 맞추려 애썼을까?”이 질문은 손힘찬 작가의 『나는 나답게 살기로 했다』를 읽으며 문득 떠올랐다. 이 책은 단순한 자기계발서가 아니다. 타인의 시선에 휘둘리며 자신을 잃어버렸던 사람에게 ‘내면의 방향’을 되찾게 해주는 심리 에세이다. 격려와 공감의 문장들 속에서 나는 ‘나를 위한 삶’이 무엇인지 다시 생각하게 되었다.작가는 자신이 겪은 번아웃과 자기부정의 경험을 솔직하게 풀어놓으며 독자에게 말한다."타인의 기준이 아닌, 나만의 기준으로 살아가도 괜찮다고."그 말 한마디가 꽤 오랫동안 마음에 남았다. 우리는 모두 ‘좋은 사람’, ‘성공한 사람’, ‘예의 있는 사람’이 되기 위해 너무 많은 에너지를 소비하며 살고 있지 않은가?..